生きづらさ②自分の心と向き合う

メンタル

前回の記事はこちら↓

生きづらさ①何かズレてる?
コロナ禍の自粛は苦ではない 私は協調性がとても低く、一人で過ごすことがとても好きな性格です。 そのため、コロナで人と...
生きづらい自分を楽にしてあげたい、家族にイライラしたくないから

少し前から通院しています。

かなり前に心療内科の予約を取った記事を書いたのですが、そこは予約日にどうしても仕事を休むことができず、キャンセルをしました。

「一人で抱え込まないで」って、どうすれば?
少し前、PMSが再発したこと、もともとADHD気質であるということを記事にしました。 生理直前だったあ...

そして、現在は大人の発達障害専門外来がある別のクリニックに通っています。

ここも予約して初診まで2ヶ月ほど待ちました。
どこも心療内科は激混みですね(苦笑)

病院で処方された漢方の効果が、少しずつ現れているように感じます。
また、先生からおすすめされた本を読み、思い込みを正すトレーニングも始めました。

焦らず、時間をかけて自分の心と向き合っていきたいと思います。

細川貂々&水島広子「空気が読めなくてもそれでいい」
この本にもとても救われました。

メンタル関連の記事を、このブログに書くかどうか

自分の心の声や、クリニック通いで感じたこと、自分を変えるために学んだことは、書き残しておきたいのですが。

ワーママブログで吐き出すのは重いし、内容によっては不快に思う人がいるかもしれない。

なので、重めの心の声については、別ブログor noteを考えています。

1-2記事書いたら、このブログのサイドバーにでも貼り付けようと思っているので、興味のある方は見ていただければと思います。
(つまり、まだ立ち上げていない。笑)

いきなりブログのPV数が上がってびっくりしました。

この記事で、いきなりばばん、と上がったようです。

産休代替派遣について思う。過去に1度だけ、職場で泣いたこと。
私は二度とやりたくない 先日、求職中の友人より「派遣会社から産休代替派遣を勧められたけど、どうか?」と聞かれました。 ...

「産休代替派遣」に興味を持っている方が多いのか、
「産休代替派遣」に私と同じような苦い思い出がある方が多いのか、
「私が職場で泣いた思い出」に興味を持ってくださったのか、わからないですが。

このブログ、ワーママカテゴリーに所属しているにも関わらず、ワーママに役立つ情報を提供しておらずでして。
しかも、家族の話題と言えばネガティブ記事が多いし(笑)

それでも訪問いただけることがとても嬉しくて、ありがたくて、恐縮しまくりです。

私は感情にまかせて書いてしまう傾向があるので、感情的が度を越さないようこれからも気をつけなければ。

これからも、試行錯誤しながらブログを育てていきたいと思います。

 

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