在宅勤務、平日のスケジュール(2021年春ver.)

仕事
コロナ流行により在宅勤務が1年以上続いています。

その間、出社したのはPCトラブルが発生したほんの数回のみ。

出社再開になるのは社員全員がワクチン打ってからだろう。
けれど、出社再開になっても、毎日通勤にはならないのでは?
というのが上司の見解です。

まだまだ完全在宅が続くであろう、今の私の平日のスケジュールをここに残しておきます。
これから先、何度もアップデートされる可能性もありますが、2021年春はこんな感じで。

現在、早朝にランニングと勉強を交互にしていまして、それぞれのバージョンです。

①朝勉強する日のスケジュール
4:30
起床、洗顔、着替え、犬小屋掃除
5:00 勉強
6:30 犬の散歩
7:00
娘を起こす、娘・犬の朝ごはんの準備、台所まわりの片付け
7:30 ストレッチ
7:50 娘家を出る
8:00
朝ごはん、日記書く、仕事の準備
8:45 着席
9:00 始業
12:30 昼休み
13:30 午後の勤務
15:00
娘帰宅(6時間授業の時は16:00)
17:00
終業、後処理、片付け
17:45
洗濯たたみ、夕飯の準備
18:20 夕飯
19:00
夕飯の後片付け、洗濯機回す
19:30 自由
20:00
娘のピアノをみる、チャレンジ添削、洗濯物を干す
20:30 自由
21:00 シャワー(あたたかくなってきたので、湯舟に浸かるのは週末のみ)
21:30
ストレッチ、読書
22:00 就寝
②朝ランニングする日のスケジュール
5:00 起床、洗顔、着替え、犬小屋掃除
5:30 ランニング
6:30 シャワー
7:00
娘を起こす、娘・犬の朝ごはんの準備、台所まわりの片付け
7:30 洗濯機回す
7:50 娘家を出る
8:00
朝ごはん、洗濯物を干す、日記書く、仕事の準備
8:45 着席
9:00 始業
12:30 昼休み
13:30 午後の勤務
15:00
娘帰宅(6時間授業の時は16:00)
17:00
終業、後処理、片付け
17:45
洗濯たたみ、夕飯の準備
18:20 夕飯
19:00 夕飯の後片付け
19:30 自由
20:00
娘のピアノをみる、チャレンジ添削
20:30 自由
21:30
ストレッチ、読書
22:00 就寝
1日の食事
献立
調理にかかる時間
朝ごはん ご飯、味噌汁、ゆで卵、ほうれん草のごま和え 0分
昼ごはん ご飯、ほうれん草のごま和え、サラダチキン 0分
夕ごはん ご飯、味噌汁、魚か肉を焼くだけ 15分

※味噌汁、ほうれん草のごま和え、サラダチキンは作り置き

朝ごはん、昼ごはんは半年ぐらいずっっと同じメニューです(笑)
同じものを毎日食べていられるタイプなので、全く飽きません。

夕食に関しては、主人が休みの日は主人が担当なので、連日同じ献立ということはないですが、主人の作る夕食が脂っこいものだったりすると(脂っこいもの大好きな夫)、私だけサラダチキン食べてたりもします。

夜の時間の使い方を見直したい。勉強時間を増やすことが課題。

現在、夜の自由時間が1時間~1時間半ほど。

この自由時間に何をしているかと言うと、ネットサーフィンや読書が多いです…。
読書は寝る前にも時間取ってるんですが、夕食後に本が目に入ると読んじゃう。

ただ、私の第一優先は勉強!
最近、本当に英語力を底上げしたくて。

隙間時間も含めて1日2時間、勉強時間を確保することが目標です。

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