オンライン飲み会と、断酒を始めた私。

ダイエット

あぁもう、写真を見ただけで飲みたくなってくる…。

複数人のオンライン飲み会、楽しいですかー?

先月頃から社内でもオンライン飲み会が行われるようになりました。

私はよく学生時代の友達や気の合う同僚とサシで飲みに行ったりはしますが、もともと大人数の飲み会があまり好きではなく、「会社の飲み会」というものにはほとんど参加しません。

「酒好きだから飲み会好きだと思ってた!」とよく言われるんですけどね。

酒好きだから、家で一人で飲んでも楽しいし(主人はお酒飲みません)、一緒に飲む人は選びたいんです。
大人数じゃなくて全然いい。

だから、ただでさえモニター越しの飲み会に物足りなさを感じているのに、複数人で上司も参加の社内オンライン飲み会は違和感しかなくて(好きな方はすみません)。

しかし、このオンライン飲み会に味をしめた上司がちょいちょい企画するようになり、ママ社員の参加率も良いので少し肩身が狭い今日この頃です。

 

体重が減らない…

2週間ほど前からジョギングとウォーキングを毎朝交互にやっているけども、1キロも減りません…。

あとできることと言えば、お酒を断つことと食事の管理ぐらいでしょうか。

私、ぜんっぜん食にこだわりがなくて。

最近あすけんというダイエットアプリで毎日食べたものを記録し始め、かなり栄養の偏った高カロリーなものを食べていたことがわかりました。
しかも間食も多いときた。

いやもう、昼食はカップラーメン、夕飯はお酒(缶ビールやワイン)と子どもの残飯やおつまみで済ますことが多かったので、アプリに記録しなくても偏った食事だということはわかっていたのですが(笑)

子どものご飯は一応ちゃんと用意しますけど、自分の作ったものはあまり食べたくないんですよね。

でも自分の不摂生な食生活を数値やグラフで表されると、ああヤバいな、よろしくないなと思いました。

 

そして、食事内容の見直しと大好きなお酒を断つことにしました。

コロナ禍で飲みに出ることもできない、オンライン飲み会に対しても消極的、そして在宅勤務であまり疲れていない、タイミングとしては良いかなと。

通勤で疲れて帰宅すると、すぐに缶ビール空けたくなっちゃうもんね。

3キロ減量したら、週末はビール解禁にしようと思います。

がんばるぞー。

お読みいただきありがとうございます。

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